3种碱性食物，是痛风“天敌”

痛风是一种常见的关节疾病，主要表现为反复发作的急性关节炎，其疼痛、红肿、热感等症状给患者带来很大的困扰。

对痛风有了解的应该都知道，痛风其实就是血液中的嘌呤含量较高，导致尿酸的排泄异常而引起的一种晶体性关节炎，临床表现主要包括急性痛风性关节炎等，严重者甚至会导致肾功能残缺、主要关节残疾。

痛风被称为“不死的癌症”，这种疾病虽然不会危及生命，但却十分痛苦。只要痛风发作，那感觉就仿佛在“上刑”。想远离这种痛苦，饮食上还真得多注意。

因为食用嘌呤含量高的食物后，一部分嘌呤会在人体内通过代谢，转化成嘌呤碱的形式，构成人体的遗传物质， 另一部分超过人体代谢能力的嘌呤则会沉积在人体的各关节处，引起痛风。

那么痛风除了用药物治疗之外，还有什么其他好方法呢？

其实生活中一些食物是相生相克的，既然有些食物吃了能引起痛风，那么自然有些食物吃了会降低尿酸、缓解痛风。3种碱性食物，是痛风“天敌”，饭前饭后吃一点，排出嘌呤降尿酸！

我们都知道平日喝点柠檬水，对身体健康是有好处多，但是柠檬真的对缓解痛风有好处吗？答案是肯定的。

首先柠檬中含有丰富的维生素C，而这种物质对于减少痛风发作是有帮助的。另外，柠檬泡水喝能促进排便和排尿，有利于将嘌呤排出体外；柠檬还有促进消化的作用，也能促进肠胃蠕动等，帮助将一些垃圾物质排出来，包括嘌呤和尿酸。

山楂也含有丰富的维生素C，在某种程度上，它的作用和柠檬差不多，对缓解痛风有帮助，但是山楂还有柠檬达不到的效果，那就是山楂是一种碱性食物，它能将尿液碱性化，促进嘌呤和尿酸的排出，减少血液中尿酸的含量，一旦尿酸减少了，自然而然痛风的发作次数就减少了。

关于菊苣，想必有过痛风的人都知道，这种食物是痛风的“天敌”，菊苣中的菊苣酸，栀子中的栀子苷，桑叶中的黄酮类物质都具有降低尿酸的作用。

有研究证明菊苣有效成分能降低尿酸，并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用。菊苣的提取物还能改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症，调节尿酸，是痛风“死对头”。

益记八宝堂菊苣桑叶百合茶，选用菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合等药食同源的天然草本植物作为原材料，别看只有简简单单五味原材，其中大有讲究。

↑↑↑ 点击进入商城购买 ↑↑↑

其中选用的菊苣，味微苦、咸，性凉；归脾、肝、膀胱经；用于湿热黄疸，胃痛食少，水肿尿少，是辅助调理尿酸“小帮手”。

菊苣和栀子经过现代研究证明它们富含生物碱，如菊苣酸、菊苣根多酚、栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用。

↑↑↑ 点击进入商城购买 ↑↑↑

栀子、葛根、桑叶、百合均选用中国国家地理标志产品，每一味原材料都有不同的选择标准，经过36道工序层层精选，品质真实可见，更加令人安心~

↑↑↑ 点击进入商城购买 ↑↑↑

益记八宝堂菊苣桑叶百合茶采用玉米纤维茶包，科学配比，无添加、无糖、无色素，开水冲泡7遍后仍然能喝到散发着自然草本香的茶汤~

↑↑↑ 点击进入商城购买 ↑↑↑

日常冲泡一杯

益记八宝堂菊苣桑叶百合茶

尿酸降了，痛风走了

告别尿酸就现在

↑↑↑ 点击进入商城购买 ↑↑↑

声明：除原创内容及特别说明之外，推送稿件文字及图片均来自网络及各大主流媒体，仅用于信息交流，版权归原作者所有，侵权请联系我们进行删除。有关疾病、治疗或药品的专业问题，请咨询医生或有专业资质的医疗人员。